Conexiónate

No es fácil entender nuestras emociones, gestionar lo que sentimos, expresarlo y decidir como actuar en base a ello. PERO, que no sea fácil no significa que...no SE PUEDA ENTRENAR, PRACTICAR Y FORTALECER.

Conexiónate te ayuda a:

• Tomar consciencia y escucharte

• Entender tu emociones y qué mensaje vienen a darte

• Desarrollar habilidades emocionales

• Mejorar la relación contigo mismo y con los demás

¿Cómo funciona?

Píldoras semanales 💊

A través de un grupo exclusivo recibirás píldoras semanales, ejercicios, preguntas y reflexiones que te ayudarán a escucharte y entenderte.

Ejercicios prácticos 🧎‍♂️

Cada píldora incluye propuestas para aplicar lo aprendido en tu vida diaria. La clave está en practicar y observar como estas pequeñas acciones generan grandes cambios

Sesión mensual en directo 👨‍💻

Una vez al mes nos reunimos online en grupo para compartir sobre lo trabajado, resolver dudas y profundizar en los temas del mes.

Espacio seguro para compartir ✨

Es un luego sin juicios, dónde podrás expresar como te sientes, compartir tus avances y descubrir que no estás solo en el proceso.

Siempre con un enfoque cercano, natural, lleno de flexibilidad y aceptación.

¿Qué dice la comunidad sobre Conexiónate?

Me está aportando un montón de herramientas con las que trabajar día a día y una comunidad súper bonita en la que te sientes libre de compartir

Pedro Segado

Ha sido un punto y aparte en mi día a día, en la relación que mantengo conmigo misma y sobre todo, el tiempo que dedico a escucharme y a trabajar en mi.

Rosario Coll

★★★★★

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Conexiónate para mi es sentirme escuchada, arropada, comprendida, sin juicios, en un lugar dónde nos vamos conociendo de dentro hacia fuera.

Melanie

★★★★★

Estoy descubriendo una manera nueva de ver mis emociones, y de usarlas para mi bienestar. Además de que estoy aprendiendo a poner límites y comunicarme mejor.

Magdalena Cortés

Te esperamos dentro con mucho amor 🤍

No dejes pasar mas tiempo estando desconectado de ti, pedido o agotado.

Es tu momento para dar el paso, CUIDARTE, desarrollarte y aumentar tu bienestar emocional.

💡Por solo 18€ al mes, tendrás acceso a todas las píldoras semanales, ejercicios prácticos, las sesiones mensuales y el grupo exclusivo para compartir.