Desarrollo de habilidades emocionales a través de herramientas artísticas

¿Cómo te ayudo?

Te ofrezco un espacio de crecimiento y autodescubrimiento a través de herramientas artísticas y vivenciales. Uso el teatro, la danza, la música, la pintura y el juego para trabajar habilidades emocionales y blandas, a la vez que promovemos la conexión personal y profesional. Desde dinámicas grupales hasta asesorías personalizadas, te acompaño en tu proceso de mejora continua.

¿Por qué yo?

Las herramientas artísticas, como el teatro, la música, la danza y la pintura, permiten conectar con las emociones de manera profunda y transformadora. Tanto para equipos y empresas como para individuos, utilizo estas disciplinas para fomentar la comunicación, mejorar la gestión emocional y fortalecer la cohesión. A través de experiencias vivenciales, los participantes logran liberar bloqueos, mejorar su autoconocimiento y fortalecer su bienestar, creando un entorno seguro y liberador que potencia el crecimiento personal y colectivo.

Servicios para Empresas

Estas formaciones permiten a los colaboradores reconocer y regular sus emociones, mejorando el clima organizacional y reduciendo el estrés en el lugar de trabajo.

Team building y Cohesión de Equipos

Utilizando el teatro, baile y dinámicas lúdicas, conseguimos fortalecer la conexión del equipo, generando un ambiente de confianza y colaboración. Ayuda a mejorar la productividad y la interacción interpersonal.

Formaciones de Soft Skill

Mejorar la comunicación, la gestión emocional, la resolución de conflictos, el liderazgo y la colaboración dentro del equipo a través de dinámicas artísticas. Potencia las relaciones interpersonales en el equipo y mejora la cohesión del grupo.

Servicios para Particulares

Espacios personalizados de crecimiento personal en los que se abordan temas como el autoconocimiento, gestión de emociones y el fortalecimiento de la autoestima.

Orientación Profesional

Te ayudo a descubrir tus habilidades y potencial, y aprovecharlas. Trabajamos en la creación de un currículum, entrenamiento para entrevistas y el análisis de las opciones que mejor se ajustan a tu perfil. Juntos definimos tu camino y cómo destacar en el mercado.

Gimnasio Emocional

Una suscripción mensual para entrenar tus emociones y mejorar tus relaciones. Píldoras semanales y ejercicios prácticos, trabajamos diferentes habilidades emocionales como la gestión del enfado, la culpa, la asertividad y la autoestima, entre otras.

¿Quién es Sara Torres?

Soy una persona apasionada por la vida y con una fuerte creencia en el poder de la comunicación, el crecimiento personal y la flexibilidad.

Mi formación y mis años de experiencia en comunicación, desarrollo de competencias y modulado desarrollativo conductual, me han demostrado la importancia de entrenar nuestras habilidades sociales, profesionales y emocionales para mejorar nuestro bienestar, resultados y éxito.

Soy amante del baile, teatro, música y cualquier actividad artística. Por eso, las uso como potentes herramientas para desarrollar nuestro potencial y mejorar nuestras relaciones personales y profesionales.

Lo que hago funciona para quienes buscan mejorar su bienestar emocional, fortalecer su autoestima y conectar con su verdadero potencial. Me encanta acompañar a las personas en su proceso de transformación con amor y cercanía.